Raz mi niekto povedal, že úsmev je druhá najkrajšia vec, ktorá sa dá robiť perami. Lenže skúste uhádnuť, aká je tá prvá vec. Podľa mňa to bude určite lízať lizatko!

Ale teraz už trošku vážnejšie. Keď sa človek usmeje, hneď vyzerá lepšie. Cítime sa v jeho prítomnosti lepšie, veselšie , príjemnejšie. Jeden úsmev dokáže zlepšiť náladu a dokonca aj celý deň, pokiaľ je to od správneho adresáta. Ľudia, ktorí sa neusmievajú trpia podľa mňa nejako zakomplexovanosťou. Zlým pohľadom na svet. Viem, tá nálada sa nedá vždy udržať na rovnakej úrovni. Nikdy nie je rovnako, život nám prináša veľa skúšok, pokušení a trápenia ale na opačnej strane tieto zlé chvíle vždy vyrovnávajú tie krajšie. Nikdy nebolo tak zle aby mohlo byt ešte horšie. A keď už niečo také príde, stačí si povedať – Nejako bolo-nejako bude. V prekonávaní rôznych prekážok nám pomáhajú tí najbližší, ktorých máme radi a ktorí majú radi nás. To je zase ďalší dôvoď na úsmev, keď máme okolo seba takúto spoločnosť.

Svet treba brať trošku viac optimistickejšie. Chápem to, ťažko sa vyrovnáva s nejakými vecami, s ktorými máme problém, sú rozličné povahy, charaktery a správania. Dokazuje to psychológia skúmaná stovky rokov. Ale zase na druhej strane, ak sa my usmejeme na niekoho, kto má smutnú náladu môžeme ho tiež trochu rozveseliť. Ak takto budeme pokračovať ďalej určite sa nám podarí zlepšiť náladu viacerým okolo seba, ktorí s tým majú trošičku problém. Každý negativizmus budem preto prijímať v pokoji a s humorom. Inak sa dobrým študentom života nikdy nestanem. Môj úsmev a neútočný humor okrášľuje okolie, v ktorom sa pohybujem. Nahnevaná tvár každého straší. 

Návod ako sa usmiať: Prvý krok je – musíš kútiky úst oddialiť čo najďalej od seba a vyceriť zuby. Ak ste to aspoň trosku skúsili, určite sa vám to podarilo.

 Teraz trošku právd:

Smiať sa a usmievať to je brána, ktorou môže do človeka vojsť veľa dobrého. (Morgenstern)

Smiech je korenie ľudského života. Smiech zlepšuje zdravie. Uvoľňuje nervovú sústavu. Predlžuje život. Smiech otvára dvere do zakliatych komnát. Začína zázračné priateľstvá a veľké lásky. Smiech vychováva. Smiech zlepšuje.

Smiech je príťažlivý. Smiech je prejav dobrého srdca. Smiech je sexy. Smiech vytvára príjemné črty tváre. Smiech rieši mnohé problémy.